問 最近感覺工作壓力大，想咨詢一下，如何使自己遠(yuǎn)離職場(chǎng)抑郁癥呢？

答 自己追求什么，向往什么，心里要有個(gè)譜，不要盲目攀比，要積極看待工作中的各種挑戰(zhàn)，在職場(chǎng)工作中如果遇到困難，不要過度去埋怨自己，平常心對(duì)待，找出最好的解決方法，來應(yīng)對(duì)下一次的挑戰(zhàn)。