問 建立起堅(jiān)定的工作精神，從終極意義上講，就是成為一個(gè)忠于行動(dòng)的人，如何建立起堅(jiān)定的工作精神？

答 請留意在你真正以自律狀態(tài)行動(dòng)的那些時(shí)候，一旦度過最初的15分鐘，整個(gè)人便常常感到精神煥發(fā)。享受最終的結(jié)果當(dāng)然十分美妙。但也請你記住在超越自我舒適區(qū)后，進(jìn)入酣暢行動(dòng)狀態(tài)時(shí)的那種痛。額外奮斗一小時(shí)是種什么感覺？可以休息一天卻選擇工作又是什么感受?主動(dòng)投入時(shí)間完成可選的創(chuàng)意項(xiàng)目呢？當(dāng)然，這樣做會(huì)包含一些自我犧牲。但你實(shí)際上放棄的又是什么?無非是多看的一段電視，多玩的一會(huì)兒網(wǎng)上沖浪，可能還有平躺閑睡的一點(diǎn)時(shí)間。但從這些額外努力中你又獲得了什么?你所得的不僅僅是最后的努力結(jié)果。你還因此而成長得更為強(qiáng)大。毫不行動(dòng)是不可原諒的。它會(huì)扼殺你的努力成果，耗盡你的能量，熄滅你的希望。自律則能給你提供所有回報(bào)，更棒的是，它還能為你帶來更大的幸福、滿足和自尊。