問(wèn) 我是東營(yíng)一家公司的業(yè)務(wù)員，最近感覺(jué)工作壓力好大，職場(chǎng)人的壓力來(lái)自哪里呢？

答 工作的人，難免會(huì)有這樣那樣的壓力的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，自己學(xué)會(huì)減壓。職場(chǎng)人的壓力很大部分來(lái)自于自己，對(duì)自己要求太高，或者對(duì)自己沒(méi)有足夠的信心，缺乏應(yīng)對(duì)困難、承受失敗的能力、過(guò)分“內(nèi)歸因”傾向等等。