問 你好，作為一名職場(chǎng)人，有的會(huì)產(chǎn)生假自閉，想要了解一下如何治療上班族的假自閉？

答 你好，一般來說目前已有心理專家將上班族的自閉稱為“假自閉”，是因?yàn)椴涣记榫w積累造成。而疏解抑郁情緒，重要的還是三多：多參加戶外活動(dòng)，多向可靠的朋友傾訴，以及多參加社交活動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助。