問 我現(xiàn)在是青島一家公司的技術(shù)人員，經(jīng)常會加班熬夜，我知道這樣對身體肯定不好，經(jīng)常加班熬夜的職場人對身體有哪些危害呢？

答 經(jīng)常加班會導致身體長期處于疲倦的狀態(tài)，工作效率隨之降低、創(chuàng)造力下降、健康狀況異常，甚至會引起情緒極端化等，所以在條件允許的情況下，盡量還是少熬夜，要保證充足的睡眠，注意健康合理飲食，有了好的身體才能更好的工作。