問(wèn) 我是濟(jì)南一家公司的銷(xiāo)售經(jīng)理，最近一個(gè)月感覺(jué)壓力特別大，身體也有點(diǎn)要透支的感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)下工作中遇到壓力大的時(shí)候，我該怎么做？

答 有壓力是正常的，有了壓力才會(huì)有動(dòng)力，才知道成功來(lái)之不易。在我們面對(duì)壓力時(shí)，要有緩解的辦法，而不是一味的抱怨消沉，面對(duì)壓力時(shí)，放松心情，做一些自己喜歡的事，比如說(shuō)請(qǐng)假去旅旅游，逛逛街散散心，和親朋好友一起吃個(gè)飯看場(chǎng)電影，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做做運(yùn)動(dòng)等，都是可以緩解壓力的。調(diào)整好心態(tài)再投入到工作中，是比較明智可行的選擇。