問 我是一名職場(chǎng)新人，我想了解一下，每天早睡也是時(shí)間管理的一種方法嗎？

答 說到時(shí)間管理，很多人不理解要說到早睡這個(gè)問題，而事實(shí)上這是一個(gè)最行之有效的方法，沒有足夠的毅力是無法做到熬夜還能第二天依舊高效清醒的，反而今年來不時(shí)聽說很多年輕的生命過勞死的，像是熬夜這種透支未來時(shí)間的行為，是我們時(shí)間管理這一話題中最為不恥的方法。