問 你好，我是一名職場準媽媽，想要了解一下作為一名職場準媽媽要如何吃工作餐？

答 你好，作為準媽媽在吃飯方面要注意慎吃油炸食物，拒絕味重食物。飯前吃個水果，最后準媽媽別忘了慎重選擇飲料。健康飲料包括礦泉水和純果汁，而含咖啡因或酒精的飲料則對孕期不利。希望我的回答對你有所幫助。