問 我是一名職場新人，我想了解一下，因?yàn)槠疵ぷ鞫艞壗】抵档脝幔?

答 很多職場疾病都是由于長期積勞成疾而發(fā)生的，有一些人為了加薪晉職，就去拼命地工作，職務(wù)、工資上去了，身體卻垮下來了，最終得不償失。因此，要想保持職場上的工作狀態(tài)，就一定要注重休息，平時(shí)早睡早起，有條件的話，可以適當(dāng)午休，從而保持飽滿的情緒和良好的工作狀態(tài)。