問 我是一名職場(chǎng)新人，培養(yǎng)良好的工作規(guī)律對(duì)自己的職場(chǎng)有哪些好處呢？

答 培養(yǎng)工作規(guī)律有助于運(yùn)用時(shí)間，停止工作也是如此。你應(yīng)該為自己設(shè)定停工時(shí)間，以免無止盡地繼續(xù)瞎忙。例如，午餐前必須完成一件最重要的事，或者跟朋友約頓晚餐，強(qiáng)迫自己提高工作效率順利赴約。