問(wèn) 菜鳥(niǎo)們初入職場(chǎng)，要適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境必然有很多委屈、不公、抱怨，職場(chǎng)菜鳥(niǎo)如何釋放自己的情緒？

答 不要見(jiàn)人就發(fā)泄情緒，只對(duì)有辦法解決問(wèn)題的人發(fā)泄不滿，是最重要的原則。向同事或毫無(wú)裁定權(quán)的人發(fā)泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見(jiàn)到的最有影響力的一位上司，然后心平氣和地與上司討論。假使這個(gè)方案仍不管用，你可以向更高層次的上司求助。