問 我們公司有兩個小時的吃飯時間，想要了解一下吃飯之后再睡個午覺合適么？

答 你好，根據我的經驗以在飯后午休一會，這樣有利于下午的工作效率，雖然只有短短的十幾分鐘都是很有效果的，建議不要趴到桌子上睡，不利于頸椎等部位的休息，可以在公司提供的休息室內休息一下，或者買一個躺椅躺一會都是可以的。希望我的回答對你有所幫助。