問 我是濟南一家網(wǎng)絡公司的IT男，有時候一天忙起來，經常忘記喝水，我想咨詢下長期這樣有什么后果呢？

答 大部分上班族經常會忘記喝水，要知道水是生命之源，每人每天都應該適量的攝入一定的水，這樣才能讓身體正常的運轉。如果身體缺水，除了會影響正常的身體機能之外，而且還會造成血液黏稠等不良后果。因此應養(yǎng)成定時飲水的習慣，成人每天飲水6—8杯為宜。希望能幫到你哈，以后要注意，不管多忙，都要補充足水分。