工作中感到心累我要怎么做合適?

[職場(chǎng)健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

問(wèn) 作為一名職場(chǎng)人,在工作中總是感到心累,問(wèn)一下我要怎么做合適呢?

你好,職場(chǎng)人感到心累很正常,你可以邊工作邊聽(tīng)音樂(lè);與同事聊聊天,都可以得到放松。多培養(yǎng)一些工作以外的興趣,重拾激情,轉(zhuǎn)移注意力。也可以經(jīng)常向家人、知己傾訴,得到他們的寬慰和幫助。希望我的回答對(duì)你有所幫助。