問 近段時間由于工作壓力大，導(dǎo)致脾氣越來越暴躁，請問我該如何處理呢？

答 首先學(xué)會換位思考。其次把精力集中在工作上。最后正視自己身上的負能量，注意自己的說話方式，避免傷害別人。找一個生活中的朋友，傾訴你的煩惱，別把負能量帶到工作中來。