問 我在一家銷售公司上班，想了解一下，辦公室保健操對于白領來說管用嗎？

答 每天一工作起來，坐在電腦面前就是好幾個小時，有的時候腰酸背疼。那么此時我們就可以做一些保健操了，比方說辦公室保健操，它能夠有效緩解我們辦公時的疲勞，能夠幫我們活動筋骨，應該說還是管用的。