問(wèn) 我是德州一家私企的會(huì)計(jì)，工作忙起來(lái)的時(shí)候一上午都不會(huì)離開(kāi)座位，都說(shuō)長(zhǎng)期久坐不好，那職場(chǎng)人員為什么不能長(zhǎng)期久坐??？

答 長(zhǎng)期久坐會(huì)形成視覺(jué)疲勞，帶來(lái)肥胖，腰酸背痛等健康問(wèn)題，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)引起脊椎間盤(pán)突出，進(jìn)而威脅到我們身體的中樞神經(jīng)和精神狀態(tài)。職場(chǎng)人長(zhǎng)期久坐的話(huà)，會(huì)對(duì)自己的身體很不利，所以不管工作多忙，站起身來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，看看遠(yuǎn)方，緩急下疲勞。