問 我是德州一家私企的會(huì)計(jì)，工作忙起來的時(shí)候一上午都不會(huì)離開座位，都說長期久坐不好，那職場人員為什么不能長期久坐?。?

答 長期久坐會(huì)形成視覺疲勞，帶來肥胖，腰酸背痛等健康問題，嚴(yán)重的話會(huì)引起脊椎間盤突出，進(jìn)而威脅到我們身體的中樞神經(jīng)和精神狀態(tài)。職場人長期久坐的話，會(huì)對自己的身體很不利，所以不管工作多忙，站起身來活動(dòng)活動(dòng)，看看遠(yuǎn)方，緩急下疲勞。