問(wèn) 我是個(gè)職場(chǎng)新人，聽(tīng)老員工們說(shuō)，他們多多少少都會(huì)有職業(yè)病，想咨詢一下，職場(chǎng)人怎樣才能有個(gè)好身體？

答 唯有健康的身體，所有的努力才會(huì)有意義。要維持健康，除了需要注意醫(yī)學(xué)上所強(qiáng)調(diào)的適量運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)飲食等事宜外，還應(yīng)避免長(zhǎng)期超時(shí)工作。