問 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，想了解一下職場(chǎng)人的睡眠情況是怎樣的？有人做過調(diào)查嗎？

答 調(diào)查顯示，只有6.5%的職場(chǎng)人堅(jiān)持按時(shí)就寢，而推遲就寢時(shí)間的最大理由是休閑娛樂活動(dòng)；逾八成人存在入睡困難、睡不踏實(shí)、多夢(mèng)等“睡眠亞健康”狀況；近九成人感覺睡眠不足，其中廣告/傳媒人最缺充足的睡眠，相對(duì)而言，感到睡眠不足比例最少的一類群體是黨政機(jī)關(guān)公務(wù)員。