問 人總有在低潮期的時候，這時候就要不斷的鼓勵自己，不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。那么，如何有效的鼓勵自己呢？

答 許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太孝而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實現(xiàn)就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。