問 很多人工作一段時(shí)間之后就會(huì)慢慢對(duì)自己的工作感到厭倦，那么怎樣破除這種不想上班的狀態(tài)呢？

答 首先妨跟公司請(qǐng)幾天假，然后回到家好好休息幾天，或者出去玩幾天，給自己放松一下，這時(shí)候大腦和身體得到很好的休息和恢復(fù)，再去上班時(shí)，感覺就會(huì)不一樣了。其次把問題拋出來請(qǐng)教別人。最后不如給自己的工作制定目標(biāo)，然后把這些目標(biāo)分解成多個(gè)小目標(biāo)，比如前三個(gè)月要完成什么工作，提升哪方面的技能，接下來的目標(biāo)又是什么，把這些詳細(xì)的列出來，然后根據(jù)自己列出的這些目標(biāo)分解去逐一完成，每完成一個(gè)小目標(biāo)，自己的內(nèi)心都會(huì)有一次小小的滿足感，這樣的話，工作上的小成就也會(huì)讓自己在工作中保持激情。