問 我最近在一家銷售公司上班，想了解一下，職場人在餐飲方面應(yīng)該要注意些什么？

答 一般職場人士的日常飲食是早餐和中餐是在外面飯店吃，而晚餐是在家做的，這就造成了早餐和中餐，很大部分人是抱著湊合的心態(tài)去吃飯的，而對午餐則比較豐富，加上午餐過后運動過少，極易引發(fā)肥胖，特別是腹部肥胖，進(jìn)而會引發(fā)高血壓等一系列疾病的。