問(wèn) 很多職場(chǎng)人都有胃腸疾病，想要問(wèn)一下對(duì)于職場(chǎng)胃腸疾病要如何預(yù)防？

答 你好，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)想要預(yù)防職場(chǎng)胃腸疾病需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，絕不能饑一頓飽一頓的。還有少吃產(chǎn)氣的食品，比如：奶制品、大豆、豆角、卷心菜、洋蔥等等。要多吃些高纖維質(zhì)的食物。希望我的回答對(duì)你有所幫助。