夏季如何預(yù)防空調(diào)病啊?

[職場健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

夏天在辦公司一般都會開空調(diào)的,想咨詢一下,夏季如何預(yù)防空調(diào)病啊?

不管有多熱,也不要對著出風(fēng)口吹,冷熱交替很容易使身體免疫力降低。在吹空調(diào)時,一定不要對著空調(diào)的出風(fēng)口。因為空調(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大,而且直接吹在身上,容易受涼。當你滿身大汗時,不要急著去吹空調(diào)。因為這時,你的毛孔還處于張開的狀態(tài),迅速吹空調(diào),容易導(dǎo)致毛孔迅速收縮,汗液留在體內(nèi),容易受寒感冒。最好是擦干汗了,再去吹空調(diào)。