問 上班族都有個通病，就是周一的時候上班沒有精神，萎靡不振，如何緩解周一上班的萎靡不振呢？

答 給大家支幾招：周一到周五晚上早點睡覺，早上可以多睡會，周末可以早點起來，周一休息的時間可以出去曬曬太陽，不妨試試額。