問(wèn) 上班族總會(huì)有心理罷工的時(shí)候，不僅增加自身煩惱，還會(huì)影響工作效率，甚至還可能影響其他人的情緒，那如果出現(xiàn)此現(xiàn)象，該怎么應(yīng)對(duì)呢？

答 首先讓自己放松一下，通過(guò)換個(gè)環(huán)境、放松身心等方式，尋找新的工作靈感，煥發(fā)出新的工作熱情和希望。其次學(xué)會(huì)享受工作。最后參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，多與團(tuán)隊(duì)一起完成工作或與同事間多進(jìn)行交流，增加對(duì)工作的熱情。如果公司沒(méi)有組織，也可以自己針對(duì)一些問(wèn)題跟同事交流，思想達(dá)到互換的同時(shí)，也增進(jìn)了同事感情。