問 我是一名辦公室白領(lǐng)，想了解一下，職場(chǎng)剩女壓力大，我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的工作和生活？

答 關(guān)鍵是合理安排好時(shí)間，平時(shí)多參加一些群體活動(dòng)，有助擴(kuò)大交友圈子。如果朋友介紹對(duì)象，“剩女”們不妨抱著大方豁達(dá)的態(tài)度，不要一味拒而遠(yuǎn)之。如果你是“不婚族”，大可直接跟家人討論，獲取家人的支持和幫助。