問 工作的時候緊張卻是一個職場人的大忌，緊張會出錯，會影響工作效率，會影響工作成果，對工作是致命的，那么開會發(fā)言緊張?jiān)鯓诱{(diào)節(jié)？

答 首先給自己積極的心理暗示，往好的方面想，我一定會做好的，相信自己。其次多練習(xí)，做好充分準(zhǔn)備，緊張是因?yàn)槲覀冊谝饨Y(jié)果，過分在意就會緊張，其實(shí)不要過分在意就好。最后實(shí)在不行，可以參加一些專業(yè)培訓(xùn)，聽聽專業(yè)的講解與開導(dǎo)。