問 我是一名職場新人，最近剛剛上班，想了解一下，職場人如何控制中午午睡的時間？

答 根據(jù)我的個人體會中午午睡的時間并非越多越好。午睡時間最好控制在半小時內(nèi)，否則醒來會很不舒服。如果遇到這種情況，起來后適當(dāng)活動一下，或用冷水洗臉，不適感會很快消失。