問(wèn) 每次開會(huì)時(shí)都會(huì)拖延時(shí)間，影響工作效率，那么為了避免這種情況，會(huì)議前要做好哪些準(zhǔn)備才能讓會(huì)議更高效呢？

答 提前進(jìn)入狀態(tài)，減少在準(zhǔn)備過(guò)程中花費(fèi)更多時(shí)間，能讓會(huì)議溝通更高效，提高你的職場(chǎng)工作效率。這就要求你在會(huì)議開始之前把自己的神經(jīng)頻率調(diào)動(dòng)起來(lái)，進(jìn)入活躍興奮狀態(tài)，同會(huì)議所需的緊張、快速波段保持一致，讓大腦有足夠時(shí)間調(diào)兵遣將，這個(gè)時(shí)間大約需要15分鐘。