正確的職場(chǎng)坐姿是怎樣的?

[職場(chǎng)禮儀] ???解決者:熱心網(wǎng)友

問(wèn) 我是一名職場(chǎng)新人,我想了解一下,一般說(shuō)來(lái)正確的職場(chǎng)坐姿是怎樣的?

入座后,上體自然坐直,雙肩平正放松,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,男士雙膝稍稍分開(kāi),女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子,背輕靠椅背)。雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,面帶笑容。起立時(shí),右腳向后退半步,而后直立站起,收右腳。