問 我在工作中經(jīng)常會遇到不順心的事兒，情緒低落時會找同事發(fā)泄，我這么做對嗎？我該不該將不好的情緒傳遞給同事呢？

答 不要把負面的情緒傳遞給同事，你在向同事抱怨、發(fā)泄時，無形之中也給同事造成了心理上的陰影，會使人感到壓抑，所以存在負面情緒時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，并積極調(diào)動同事的情緒，使工作順利進行。