問 我是一個性格十分內(nèi)向的人，在工作中也不經(jīng)常與同事、上司交流，甚至有些回避，我這樣做是不是不好呢？

答 這樣的狀況會影響到你的健康，如果與別人交流的少，在工作中還是在生活中不會得到別人的理解和認(rèn)可，遇到了困難和壓力可能也很難得到及時的緩解，當(dāng)一個人回避和同事和上司交流時，溝通的不通暢很可能導(dǎo)致工作的低效，還會影響到整個團隊的氣氛和工作效率。