問 馬上要畢業(yè)了，我在學(xué)校各方面表現(xiàn)都一般，面對這么多的競爭者我該如何在競爭中建立自信心呢？

答 在求職過程中，有些畢業(yè)生面對比自己強(qiáng)的人，會產(chǎn)生“未比先輸”的自卑心理。其原因就是缺乏成就感，自信心不足。建立自信心的辦法是：從小任務(wù)和最基本的要求做起，培養(yǎng)自信心和榮譽(yù)感，每次完成任務(wù)后都表揚(yáng)和獎勵自己，否則予以懲罰；然后稍稍提高任務(wù)難度，并隨時(shí)找人分享成長的經(jīng)驗(yàn)，獲得肯定……如此循環(huán)，不斷恢復(fù)和提升自信，培養(yǎng)榮譽(yù)感和成熟度，直到敢于正視某些方面優(yōu)于自己的對手。