問(wèn) 我最近換工作了，但是身處一個(gè)新的崗位，感到非常的緊張不知道我應(yīng)該如何改變現(xiàn)狀？

答 我覺(jué)得你想要改變緊張的狀況最好的辦法就是參加培訓(xùn)，如果你詳細(xì)的了解你的工作內(nèi)容，摸清你崗位的底細(xì)，得心應(yīng)手之后，還會(huì)這樣不安嗎？給自己選擇一個(gè)合適的培訓(xùn)課程，通過(guò)外在的學(xué)習(xí)，補(bǔ)充能量是最好的辦法了。