問 最近我發(fā)現(xiàn)上司和同事對我都很冷淡，我感覺自己莫名其妙的成了職場透明人，我該如何擺脫呢？

答 首先，多和上司和同事進行面對面的溝通。也許你已經(jīng)很習(xí)慣用QQ、MSN、電子郵件和職場里的其他人交流，但這會讓你漸漸失去基本的面對面的交流技能。不要把自己的消極情緒發(fā)泄到職場上。當(dāng)人處于壓力或疲勞狀態(tài)下時，會產(chǎn)生很大的溝通障礙，也許多說一句話都會感到厭煩。只要你是真誠溫暖的，就大膽地說出自己的心聲。