問 畢業(yè)幾個月了，我一直沒有找工作，總擔心自己的能力不夠，擔心什么都做不好，我該怎么辦呢？

答 畢業(yè)生在校期間應(yīng)該參加學校的就業(yè)指導(dǎo)課程，在學校就開始進行預(yù)防這種對工作或者自身能力的恐懼。對于已經(jīng)踏上工作崗位的畢業(yè)生，如果碰到問題，則完全可以和公司的人事部進行溝通，要學會確定階段性目標，在平時的工作中有意識地訓練自信心，學會自我調(diào)節(jié)，提高抗挫折能力。