問(wèn) 我是一名行政助理，平時(shí)工作很忙，和公司各個(gè)部門(mén)打交道經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些阻力，工作中遇到阻力怎么辦？

答 積極應(yīng)對(duì)認(rèn)知上表現(xiàn)為從有利方面看待壓力，回憶和吸取過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，考慮多種變通方法等；行動(dòng)上表現(xiàn)為積極行動(dòng)，做有益于事態(tài)發(fā)展的事情。認(rèn)識(shí)到自己可以改變什么，積極去做。