問(wèn) 考研是很多大學(xué)生的選擇，考研路上你會(huì)遇到各種各樣的事，會(huì)遇到各樣的困難，難免不會(huì)有壓力，那么該如何緩解壓力呢？

答 首先適當(dāng)?shù)某槿∫恍r(shí)間和朋友聊天，在一起坐坐將自己的壓力說(shuō)出來(lái)，寫自己法就是將是虛擬一個(gè)人物或者宣泄的對(duì)象，通過(guò)將自己的內(nèi)容通過(guò)寫成一些文字語(yǔ)言，通過(guò)文字的闡述在字里行間去散發(fā)自己內(nèi)心的苦悶或者壓力。其次運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是很多考研者會(huì)選擇的一種方法，因?yàn)檫@個(gè)不僅可以鍛煉體質(zhì)，又可以宣泄自己內(nèi)心的壓抑與苦悶。