問 我因為自己的一時之快跳槽了，但是有些后悔了，情緒很低落，請問如何快速度過跳槽后的低落期？

答 跳槽到新單位以后，職場人會經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)期和適應(yīng)期，也許不會像以前那樣受重視，心理難免有失落感，你現(xiàn)在需要做的就是調(diào)整心態(tài)，降低對收入、職位等的預(yù)期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中，最重要的就是避免再次跳槽。