問(wèn) 你好，作為一名求職者，想要了解一下如果在面試中緊張要如何化解？

答 你好，防止緊張的最佳辦法，主要是充分準(zhǔn)備，且不要把一次應(yīng)試的結(jié)果看得太重要，同時(shí)明白自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也一樣會(huì)緊張，一樣會(huì)因出錯(cuò)而尷尬。進(jìn)入面試場(chǎng)所前，若體察到了自己的緊張情緒，可做幾次深呼吸，這是緩解緊張情緒的有效辦法。如果真的緊張得厲害，難以控制，最明智的辦法就是告訴主考官，例如說(shuō)：“對(duì)不起，我確實(shí)有點(diǎn)緊張！”通常主考官都會(huì)同情你，并因你的誠(chéng)實(shí)和真誠(chéng)留下好印象。而你也因?yàn)橹v了出來(lái)，會(huì)覺(jué)得舒服些，緊張程度也大大減輕。希望我的回答對(duì)你有所幫助。