問(wèn) 角色的轉(zhuǎn)換對(duì)任何人都會(huì)有一個(gè)心理適應(yīng)過(guò)程，如何改善與同事之間的關(guān)系？

答 一是好好回想一下，你體驗(yàn)到那種人際的不舒服感覺(jué)從何時(shí)開(kāi)始的，與什么樣的人在一起容易感覺(jué)到。如果能找到這個(gè)感覺(jué)的源頭，你會(huì)明白你的同事可能有幾分與曾激發(fā)你產(chǎn)生類似感覺(jué)的人相似，無(wú)意識(shí)地把內(nèi)在潛抑的情緒投注給了他/她，對(duì)方可能完全不知曉；二是坦誠(chéng)。不舒服的時(shí)候可以告訴他/她，讓他/她幫助你。情緒這東西一旦你不想掩蓋它，它反倒變輕。對(duì)人坦誠(chéng)對(duì)自己也會(huì)坦誠(chéng)，在人際關(guān)系中的緊張大多與對(duì)自己的態(tài)度不夠坦誠(chéng)、不肯認(rèn)同有關(guān)。