問 打算在濟南找一份工作，下周有兩次面試，心里很緊張。請教一下：面試之前怎樣調節(jié)緊張的情緒？

答 （1）切忌苛求完美。（2）修煉平常心。（3）時刻保有自信心。另外，要想在面試中，有充分的自信，不要把面試考官和其他應試者都想象成自己的敵人，而要把考官想象成自己的領導，把其他應試者想象成自己的同事。這樣就會獲得一種輕松的心理預期，在積極和富有建設性的場景中，應試者也就能夠更好地把握自己的自信。